医療用水素ガス生成器って何が違うの? 水素って結局なんなの?③
「水素なら何でも同じじゃないの?」 実は、このご質問もよくいただきます。 水素には、水素水やサプリメント、水素風呂、水素吸入など、さまざまな取り入れ方があります。 だからこそ、「どれを選べばいいの?」と迷われる方も少なく...
健康徒然草「水素なら何でも同じじゃないの?」 実は、このご質問もよくいただきます。 水素には、水素水やサプリメント、水素風呂、水素吸入など、さまざまな取り入れ方があります。 だからこそ、「どれを選べばいいの?」と迷われる方も少なく...
健康徒然草「水素って危なくない?」 「水素水って意味ないって聞いたけど?」 「国民生活センターが否定したって本当?」 水素について調べると、良い話だけでなく、こんな”黒い噂”もたくさん出てきます。実際、お客...
健康徒然草「水素って結局なんなの?」 健康に関心のある方なら、一度はそんな疑問を持ったことがあるかもしれません。 テレビやSNS、雑誌などでも見かけることが増えましたが、実際のところ「何がどう良いの?」と感じている方も多いと思いま...
健康徒然草最近増えている「耳鳴り」高齢者の方だけではないバカにできない症状です。 耳嗚りとは・・・ 高齢化率と比例し耳鳴りに悩む方は増えています。近年は若年層にも、ヘッドホンやコンサートなどて大きな音を聴くことにより起こる聴力障害...
健康徒然草2月中旬から3月中旬はスギ花粉の最盛期。 少し遅れて、ヒノキ花粉・・・。花粉症のある方は毎年、この時期は大変です。 鼻炎薬や目薬などのお薬で、何とかこの季節を過ごせても根本治療とは程遠く、毎年頭を悩ませている方へご提案。...
メロディ薬店の日々65歳以上の5人に、人が認知症に、同じく5人に1人が要介護者になる時代 どのような対策をすればいいのかを学びました。 第一部で「新しい認知症感」を教わりました。北区は高齢化率は低いものの独居率が45%と高く、地域での見守...
健康徒然草昨晩少し飲んだだけなのに、朝から身体が重いーそれ、筋肉が SOSを出しているのかも? 実はアルコールは筋肉の修復スイッチをオフにし、分解モード(オートファジー機能)を促すことが分かっています。筋量維持のための材料を、自ら...
健康徒然草日本食に多く気まれ、健やかな毎日をサポートする酪酸菌 島国である日本は、独自の食文化で腸内環境が進化してきました。ぬか漬け・納豆・味噌などの発酵食品がその最たるものです。しかし、食の欧米化で購内環境が崩れてしまっています...
健康徒然草寒暖差疲労とは? 季節の変わり目や急激な気温変化によって、自律神経が乱れ心身に疲労感が生じる状態です。 ・朝晩と日中の気温差が大きい・天候などの気圧の変化・冷房などによる身体の冷え などが原因と考えられています。 心当た...
健康徒然草ちゃんと把握していますか!?健康診断の結果から見る健康状態 7人に1人、腎機能が低下していると言われています。腎臓が悪くなったら?ならないための食生活とは? ぜひ、一緒に学びましょう!! 大切な腎臓の働き 腎臓は、老廃物...