寒暖差疲労とは？ 季節の変わり目や急激な気温変化によって、自律神経が乱れ心身に疲労感が生じる状態です。 ・朝晩と日中の気温差が大きい・天候などの気圧の変化・冷房などによる身体の冷え などが原因と考えられています。 心当た...